18 C
Ljubljana
petek, 25 junija, 2021

Saša Einsiedler o posebnem dveurnem jutranjem ritualu: »Raje vstanem malo prej«

Piše: kuloar.si

»Zjutraj se moj dan začne z ritualom – žvrkljanje olja, pitje tople vode s ščepcem soli ali poleti z malo limone, sočenje zelenjave, vsaj tri decilitre, potem pa energijske vaje za telo in joga. Zaključim s kratko meditacijo in tušem, ki je iz dneva v dan bolj hladen. Ha ha, z mrzlo vodo se za zdaj tuširam le po nogah, za vse telo še zbiram voljo.«

»Za vse skupaj potrebujem dve uri. Korona je kriva (smeh), takrat je bilo več časa.

Več si lahko preberete TUKAJ.

Zadnje novice

Sorodne vsebine