14.9 C
Ljubljana
četrtek, 16 maja, 2024

O zmernem teku za zdravo telo in duha

 

 

Piše: Petra Janša

 

Na Prvi TV, programu televizije Nova24TV, se nadaljuje tedenska oddaja o zdravju, ki jo pripravlja profesor naturopatije Igor Ogorevc, solastnik podjetja AS AN, d. o. o., znanega po blagovni znamki Planet zdravja. Tokrat je gostil izjemnega človeka Majka Lapuha.

 

Lapuh je velik strokovnjak, pilot inštruktor in izjemen glasbenik, ki je, kot je dejal, prišel v nove dimenzije razmišljanja, odkar je spoznal profesorja Ogorevca. »Po svoje mi je žal, da se nisva srečala prej, da mi ne bi bilo treba samemu skrbeti za svoje telo, počutje in da bi s tvojo pomočjo prišel do tega, do česar sem z veliko truda prišel sam,«  je dejal 77-letni Lapuh in dodal, da veliko skrbi posveča zdravju, saj je v letalstvu tako, da imajo inštruktorji piloti vsakih šest mesecev stroge zdravstvene preglede. Ti so tudi pogoj za podaljševanje licence za pilotiranje. Ogorevc pove, da se tudi na Planet zdravja obrača kar nekaj pilotov, ki imajo nekatera zdravstvena odstopanja, ki jih tudi pri njih ugotovijo in jih nato v zelo kratkem času odpravijo.

 

Zmeren tek za zdravo telo

Lapuh se je pri petdesetih letih začel ukvarjati s kolesarjenjem, nato pa s tekom, saj, kot je dejal, to, kar narediš na kolesu v treh urah, s tekom opraviš v pol ure. Opravil je tudi določene tečaje za olimpijskega učitelja tekačev. »Tek mi je pri srcu, saj se tu človek sreča sam s sabo.« Tek je tudi po njegovo kraljica športov. Teči je treba zmerno, brez pretiravanja. »Tek je pripomogel k temu, da sem pri teh letih še vedno aktiven. 28. aprila bo ravno en mesec, ko sem pretekel peti dunajski maraton.« Malo je sicer  razočaran, saj je bil včasih rezultat pod štirimi urami, zdaj pa izpod šestih ur ni šlo. »Gre za čudovit občutek, da nekaj narediš zase,« je dejal Lapuh in dodal, da je maraton stvar, pri kateri se srečaš sam s sabo in s frustracijami, ki jih imaš. »Želim si, da bi šel pri osemdesetih letih na svoj zadnji maraton v New York. To sem si zadal za cilj in upam, da ga bom dosegel.« Tudi s pomočjo Planeta zdravja. Ogorevc je ob tem dejal, da imajo veliko izkušenj z vrhunskimi športniki. Tako so skrbeli in vzdrževali Martina Strela, ko je plaval po Amazonki. Drugo polovico poti je bil Ogorevc konstantno z njim. Zaradi močno poškodovane kože je bilo celo vprašanje, ali bo sploh lahko plaval. »Lahko rečem, kar Martin tudi vedno pove in potrdi, da bi bilo brez našega znanja in izdelkov njegovo plavanje po Amazonki na polovici vsekakor končano. Prebavni sistem – želodec, žolč, jetra in trebušna slinavka – mora pri ekstremnih športnikih delovati dobro. Predvsem mora dobro delovati trebušna slinavka, da je sposobna zagotavljati dovolj sladkorja za vse ekstremne napore, ki jih telo športnika zmore. Tudi telo gosta v oddaji Prve TV Majka Lapuha,« je razložil Ogorevc.

 

Povabilo na dobrodelni koncert

V oddaji je Lapuh omenil tudi peti dobrodelni koncert za otroke z rakavimi obolenji, ki ga pripravlja Jolanda Ravnikar in bo 28. novembra 2024 v Festivalni dvorani v Ljubljani. Četrtega se je kot glasbenik udeležil tudi Lapuh, pa tudi Planet zdravja kot sponzor. »To je poseben občutek, da lahko narediš nekaj dobrega za nekoga. To ti ostane vse življenje.« Lapuhu se ob tem trga srce, zakaj morajo organizirati take koncerte in zakaj za to problematiko ne poskrbi država. »Na tem koncertu bodo zelo prominentni glasbeniki, od evropskega prvaka na harmoniki Marka Hatlaka do čudovitega kitarista Primoža Grašiča, ki je nesebično z nami na vsakem dobrodelnem koncertu.« Ogorevc je ob tem dejal, da so na otroški onkologiji že kupili aparat, za katerega so na zadnjem dobrodelnem koncertu zbirali sredstva. A vseeno se kot certificirani menedžer v zdravstvu sprašuje, kako je mogoče, da vodstvo teh institucij ne poskrbi za amortizacijo in pravočasno naročilo novih aparatur, kajti sredstva so, a se popolnoma narobe razporejajo. »Sredstev v slovenskem zdravstvu je preveč in nikakor ni težava v pomanjkanju denarja. Kje je težava? V popolni neorganiziranosti,« je prepričan Ogorevc, ki se ob tem še sprašuje, kako mora imeti bolnišnica izgubo. »To je popolnoma v nasprotju z ekonomsko logiko, saj imamo dolge čakalne vrste. Te bolnišnice bi morale delati dobro, pozitivno, ne da se morajo zdravniki, ki so zaposleni v teh bolnišnicah, po svojih močeh truditi, da morajo s pomočjo ljudi, kot je gospod Lapuh, prirejati dobrodelne koncerte in napraskati evre za nakup aparatov, da bodo delali bolj kvalitetno diagnostiko ubogim otrokom, ki res potrebujejo skrb in nego.« 120.000 evrov je bil znesek, ki so ga na zadnjem koncertu zbrali za aparaturo.

 

Lapuh posluša svoje telo

Ogorevc ponovi, da je Lapuh za svoja leta v odlični fizični in mentalni kondiciji. »Kako vsa ta leta skrbiš, da ti ta skrb daje optimalne rezultate?« –  »Čisto preprosto. Poslušam svoje telo. Če nisem lačen, ne jem, če nisem žejen, ne pijem, delam to, kar mi veleva srce. Je pa nekaj res: po določenih pretečenih kilometrih, po 21 minutah lahkega teka, ne da bi se ustavil, ti telo samo pove, kaj ti prija jesti in kaj ne,« je odgovoril Ogorevcu Lapuh in dodal, da priporoča ljudem, naj začnejo teči počasi, najprej 21 minut, saj bo še 4 ure po dejavnosti telo hujšalo. »99 odstotkov zadev, frustracij, psihičnih problemov je v glavi. Misli so žive sile, zato misli pozitivno in se zavedaj, da če ti nekdo pove kaj grdega, ima on probleme, ne ti. In takemu človeku je treba pomagati,« je poudaril Lapuh in dodal, da ima dva stavka v življenju. »Prvi mi omogoča lepo življenje in pravi, vse je tako, kot mora biti – če bi bilo drugače, ne bi bilo tako. In drugi, ki mi daje veliko energije, moči, zaupanja in vere, pa je, kdo mi je lahko sovražnik, če imam Boga za prijatelja.« Gre za stavka, ki sta plod Lapuhove življenjske izkušnje. »Misel je najmočnejša energija v vsem vesolju, saj ni omejena ne s prostorom ne s časom,« je dodal Ogorevc. Lapuh pa ga je dopolnil: »Najmočnejša energija v vesolju in v kozmosu, ki sovpada z mislijo, je zame ljubezen. Ampak zakaj je misel tudi najmočnejša? Ker imamo takrat, ko ljubimo, pozitivne misli. Saj ljubiti ne moreš brez misli. Misli se napajajo iz ljubezni in obratno,« doda Lapuh, Ogorevc pa pripomni, da je nasprotje od ljubezni strah, ki je morilec vsega pozitivnega v telesu.

 

Osnova je telesna temperatura

Kaj opažajo v Planetu zdravja v svoji bogati praksi, ko poskušajo pomagati ljudem? »S samo mislijo se telo lahko okvari – tudi na fizični ravni. Ko pa je telo enkrat okvarjeno na fizični ravni, da je prisotna že patologija, da so prisotne že bolezni, takrat pa na noben način ni dovolj, da bi samo spremenili misel, bili samo pozitivni in bi se s tem pozdravili. To pa ne gre, saj smo ljudje fizična bitja. Delujemo kot celota in kot taki moramo svoje telo tudi upoštevati. Takrat je nujno treba telesu pomagati, in to tako, da najprej odkrijemo vzrok, zakaj prihaja do nepravilnosti v telesu – glavobola, vrtoglavice, prebavnih težav, bolečin … S tem se zdravniki v veliki večini ne ukvarjajo. So pa zelo hitri, ko nam napišejo recept za tablete.« Ob tem se je Ogorevc vprašal, kako je lahko terapevt, ki ne pozna vzroka napačnega stanja, prepričan, da je njegova terapija ustrezna. »To je delo na pamet. To je protokol – če te boli glava, izvoli aspirin. Pri nas delamo popolnoma drugače. Že osemnajsto leto uporabljamo računalniški program – rusko vesoljsko tehnologijo –, ki na osnovi merjenja telesne temperature na petih različnih koncih in v treh minutah izračuna izjemno natančno krvno sliko s 151 različnimi parametri. Če bi hoteli, da se enaka raziskava opravi v slovenskih bolnišnicah, bi na vse rezultate čakali najmanj 14 dni, cena bi bila več kot 2000 evrov. Pri nas je cena 50 evrov. In na tej osnovi odkrijemo vzrok za zdravstvene težave. Določena bolezen, velikokrat tudi kronična, pomeni nesorazmerje v določenih mineralih in maščobnih kislinah,« je še dejal Ogorevc in v oddaji tudi podrobneje razložil delovanje človeškega telesa.

 

Pozitiven odziv

V oddajo je poklicala tudi gledalka iz Prevoj pri Domžalah, ki je pohvalila vzdušje in zaposlene v Planetu zdravja ter hvaležna povedala, da so s svojimi olji odpravili njene zdravstvene težave: »Imela sem zelo hudo vrtoglavico. Ko sem prvič prišla k vam, sem dobila ena olja. Po štirih dneh in po petdesetih letih s to muko se je vrtoglavica nehala. Počutim se bolje. Laže živim in hodim.« V Planetu zdravja se tako trudijo ljudi naučiti, kaj naj delajo sami s sabo, s svojim telesom, in to, da je osnova zdravja način prehrane. »Tudi tako ekstremne težave, kot je dolgoletna vrtoglavica, se dajo v nekaj tednih rešiti in odpraviti. Lahko si samo predstavljamo, kaj za gospo pomeni odprava te težave in kako bistveno se ji je izboljšala kakovost življenja,« je k temu dodal profesor naturopatije Igor Ogorevc.

 

Dobro mora delovati predvsem trebušna slinavka, da je sposobna zagotavljati dovolj sladkorja za vse ekstremne športne napore. (Foto: Pexels)

 

 

 

 

 

 

PODPRITE DEMOKRACIJO!

Drage bralke, dragi bralci, donirajte Demokraciji in podprite pluralnost slovenskega medijskega prostora!

Sorodne vsebine